Chúng ta đã nghe đến rượu vang từ rất lâu rồi nhưng tác dụng của rượu đối với sức khỏe như thế nào thì không phải ai cũng biết đến.Vậy tác dụng của rươu vang là gì?
1.Rượu vang tốt cho sức khỏe tim mạch
Thành phần phytochemical có trong rượu có ích cho sức khỏe vì nó làm tăng lượng HDL cholesterol tốt trong cơ thể,các chất chống oxy hóa giúp bảo vệ niêm mạc của động mạch vành nhờ đó có thể ngăn chặn được sự tắc nghẽn trong mạch máu.
2.Tốt cho thính giác
Trong rượu vang đỏ người ta tìm thấy thành phần resveratrol tác dụng rất tốt cho thính giác.Vì vậy, bạn hãy bật một giai điệu du dương, bài hát yêu thích và thư giãn tận hươnge cùng một ly rượu đỏ.
3.Điều hòa lượng đường trong máu, giảm nguy cơ tiểu
Khi lượng rượu vang được cung cấp vừa đủ vào trong cơ thể thì lượng đường trong máu được điều hòa, cơ thể bạn sẽ không trữ nhiều đường và như chất béo, nhờ đó giảm được nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến tiểu đường.
4.Phòng ngừa ung thư
Ngày nay có rất nhiều bệnh ung thư tỉ lệ mắc phải những bệnh đó khá cao.Chúng ta nên tự bảo vệ mình khỏi những căn bệnh đó.Trong rượu vang đỏ người ta tìm thấy nhiều hoạt chất có tác dụng chữa bệnh và nâng cao sức khỏe của con người như các hoạt chất chống oxy hóa và ngăn chặn các gốc tự do vì thế có thể giảm được các bệnh ung thư(ung thư vú,buồng trứng ruột..).
5.Bảo vệ làn da bạn
Làn da là vẻ bề ngoài của mỗi chúng ta,hằng ngày nó phải tiếp xúc với rất nhiều thứ đặc biệt là ánh nắng mặt trời.Các nhà khoa học đã giải thích,các tia UV khi tiếp xúc với da người thì chúng sẽ kích thích các phản ứng oxy(ROS) nó sẽ kích thích các enzym khác làm tổn hại các tế bào của da.Flavonoids được tìm thấy trong rượu vang và nho sẽ ức chế các phản ứng oxy(ROS) trong tế bào da khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.
6.Ngăn ngừa đột quỵ
Rượu uống điều độ sẽ ngăn ngừa các cục máu đông cũng như sự tích tụ cholesterol trong động mạch của chúng ta vì vậy làm giảm thiểu nguy cơ đột quỵ.
7.Tăng sinh tinh trùng chất lượng ở nam giới
Theo những nghiên cứu mới cho hay uống rượu vang từ một đến ba lần một tuần sẽ giảm tỷ lệ tinh trùng yếu kém,bất thường ở nam giới. Bạn có thể dùng một ly rượu vang cùng với những loại thức ăn tăng cường ham muốn tình dục để chuyện chăn gối hạnh phúc và đạt hiệu quả như mong muốn.
8.Có những giấc ngủ ngon.
Uống rượu vừa đủ giúp bạn ngăn chặn sự suy giảm nhận thức vì nó cải thiện lưu lượng máu trong não.Một ly rượu vang vừa đủ cho bữa tối sẽ giúp bạn thư giãn, giảm stress sau một ngày làm việc đầy áp lực mệt mỏi từ đó giúp tinh thần sảng khoái tạo cho bạn giấc ngủ ngon.
EmoticonEmoticon